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頭部運動的左右搖動要以頭頸為軸,不要搖頭晃腦喔~
意象訓練很重要,要經常自我練習!
大家的坐姿都很端正,體正則氣順,這樣才會變聰明也會更健康~~
在郭老師的指導下,大家很認真的練習羅漢拳一路。
認真是變帥變美麗的秘訣喔!
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