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學歷:

國立台灣師範大學體育研究所碩士畢

國立花蓮師範學院進修暨推廣部師資回流教育專班結業

(國民小學教師證書  小字第9007053號)

私立中國文化大學機械系 畢

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經歷:

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在郭妍汝老師的發心之下,繼北新道場、興南國小之後開設了第三個少年武藝班。

韓愈覺得「文以載道」,其實武藝對人的開發與教育的功能並不亞於文學,

教育的意義從複製與社會化,到如何正視其為完整的人,

標示著後現代主義興起後對「人本」的重視。

教育不是訓練謀生技能的刻板過程,而是啟發與體悟的心靈開發,

武藝是以「體」為基礎的深刻「悟」入,是心靈沈靜與感悟兼具的訓練,

心力與體力其實有一體兩面的巧妙連結,透過武藝可以兼具此兩者的發展。

這是郭老師當初發心的驅力與動機。

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今天複習了前兩次所教的動作,

功操

頸部運動

1.前後

2.左右

肩部運動

1.前掄臂

2.後掄臂

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馬步鷹爪手有點難喔!
不過馬步很重要,是武術的基礎,不要怕難,
只要認真練習,很快就會有進步的~~  

最後一排的五年級哥哥姊姊雖然弄不太清楚,
但是也很認真的學習,加油喔~~

 

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歐老師講解深呼息時,郭老師為幾位帥哥美女作的特寫鏡頭,
大家都很棒喔!

 

歐老師教導羅漢拳一路,雖然是初次練習大家都還蠻有模有樣的,
難道都是萬中選一的練武奇才嗎???

虎爪是這套羅漢拳的主要精神,

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頭部運動的左右搖動要以頭頸為軸,不要搖頭晃腦喔~

意象訓練很重要,要經常自我練習!
大家的坐姿都很端正,體正則氣順,這樣才會變聰明也會更健康~~

在郭老師的指導下,大家很認真的練習羅漢拳一路。
認真是變帥變美麗的秘訣喔!

 

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