- Oct 01 Thu 2009 13:09
台北市三興國小2009年9月上課實況
- Oct 01 Thu 2009 13:05
2009年9月上課記實之強壯篇
我練拳才是第一天喔,
已經有點厲害的樣子了呢~~
我應該會很強壯的~
我親愛的家人~
- Oct 01 Thu 2009 12:54
2009年9月上課記實之第一次出拳篇
這是我的第一次出拳~原來跟我以前的肌肉群都不一樣阿~真是神奇
- Oct 01 Thu 2009 12:47
2009年9月上課記實
出拳不可以搖身體喔~第一次練習比較不能控制自己的身體,以後會越來越好的~
http://www.youtube.com/watch?v=_3dC6hU9txc
- Sep 04 Fri 2009 10:21
9月19日新和少年武藝要開班囉~
歡迎舊雨新知一起呼朋引伴~
上課地點:新和國小116 117地板教室
上課時間:9/19(六)9:00開課拉~~
- May 27 Wed 2009 14:16
2009/05/23上課實況錄像02
羅漢拳一路的團練,
品嘉的頭去撞湯桶,縫了好幾針,
不過練習時還是很認真,精神可嘉!!
這是第一次分組練習之後的表演,
在旁邊觀摩的人要仔細觀察然後給他們意見。
這一組是五年級的哥哥姊姊動作已經有相當的規模了,
- May 27 Wed 2009 14:11
2009/05/23上課實況錄像01
馬步正拳是很重要的正面攻擊模式,
與空手道或其他武術不同,
八極拳的馬步正拳採用的是「捅」的勁道,
所以拳型、手肘位置與出拳高度都是需要細細琢磨的。
弓步正拳是很重要且基本的的攻擊模式,
弓步利於前衝,所以保持腳能隨時移動的能力是重點,
- May 27 Wed 2009 14:04
2009/05/23上課記錄
這次練習之後有兩次的週六都不上課,
所以郭老師安排了其他時間讓大家練習,
希望在檢定的時候能夠好好的表現喔~
這個禮拜上課內容有:
1.馬步正拳、弓步正拳的講解與練習
2.羅漢拳一路團體練習並解說
3.檢定進退場的練習
4..羅漢拳一路分組練習讓觀摩者給予批評的意見
- May 03 Sun 2009 00:50
我的老師 格鬥八極拳宗家師範
- May 01 Fri 2009 00:23
郭妍汝老師的個人簡歷